CLASES DE EJERCICIO

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​ Ofrecemos doce  programas de ejercicio cada semana que incluyen:

• Tai Chi

• Yoga

• Tonificar y estirar

• Entrenamiento de acondicionamiento y fuerza

• Aeróbicos

• Huesos más fuertes y equilibrio

• Zumba Gold

• Silla Zumba

• Cintas de correr y bicicletas estáticas

CLASSES DE ARTE

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Sea cual sea tu medio ...

• Tiza

• Acuarelas

• Pinturas de aceite

• acrílicos

Los instructores expertos lo ayudarán a perfeccionar sus talentos y habilidades.

EL APRENDIZAJE PERMANENTE

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Nunca somos demasiado viejos para aprender cosas nuevas y ampliar nuestros conocimientos.

• Español para principiantes

• Español avanzado

• Ingles como segundo lenguaje

• Clases de computación

• Eventos actuales 

• Clases de conducción segura de AARP

Recreativo

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• ​ Puente

• Mah Jong

• Rummikub

• Dominó

• Billar

• Largometrajes

• Putting Green

• Viajes multiculturales

SALUD Y BIENESTAR  

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Todos los meses hemos presentado oradores de la comunidad médica para discutir importantes asuntos de salud que son de interés para los adultos mayores. 

También ofrecemos:

• Exámenes de presión arterial

• Pruebas de glucosa en sangre

• Exámenes de colesterol

SERIE DE CONFERENCIAS

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Expertos en contenido  presentado mensualmente sobre temas importantes como

• Planificación patrimonial

• Seguridad Social

• Beneficios de jubilación

• Seguro médico del estado

• Seguro de enfermedad

• Cuidado a largo plazo