Programas de un vistazo
Ofrecemos doce programas de ejercicio cada semana que incluyen:
Tai Chi
Yoga
Tonificar y estirar
Entrenamiento de acondicionamiento y fuerza
Aeróbicos
Huesos más fuertes y equilibrio
Zumba Gold
Silla Zumba
Cintas de correr y bicicletas estáticas
Sea cual sea tu medio ...
Tiza
Acuarelas
Pinturas de aceite
acrílicos
Los instructores expertos lo ayudarán a perfeccionar sus talentos y habilidades.
EL APRENDIZAJE PERMANENTE
Nunca somos demasiado viejos para aprender cosas nuevas y ampliar nuestros conocimientos.
Español para principiantes
Español avanzado
Ingles como segundo lenguaje
Clases de computación
Eventos actuales
Clases de conducción segura de AARP
Recreativo
Puente
Mah Jong
Rummikub
Dominó
Billar
Largometrajes
Putting Green
Viajes multiculturales
SALUD Y BIENESTAR
Todos los meses hemos presentado oradores de la comunidad médica para discutir importantes asuntos de salud que son de interés para los adultos mayores.
También ofrecemos:
Exámenes de presión arterial
Pruebas de glucosa en sangre
Exámenes de colesterol
SERIE DE CONFERENCIAS
Expertos en contenido presentado mensualmente sobre temas importantes como
Planificación patrimonial
Seguridad Social
Beneficios de jubilación
Seguro médico del estado
Seguro de enfermedad
Cuidado a largo plazo