Programas de un vistazo

CLASES DE EJERCICIO

Ofrecemos doce  programas de ejercicio cada semana que incluyen:

  • Tai Chi

  • Yoga

  • Tonificar y estirar

  • Entrenamiento de acondicionamiento y fuerza

  • Aeróbicos

  • Huesos más fuertes y equilibrio

  • Zumba Gold

  • Silla Zumba

  • Cintas de correr y bicicletas estáticas

CLASSES DE ARTE

Sea cual sea tu medio ...

  • Tiza

  • Acuarelas

  • Pinturas de aceite

  • acrílicos

 

Los instructores expertos lo ayudarán a perfeccionar sus talentos y habilidades.

EL APRENDIZAJE PERMANENTE

Nunca somos demasiado viejos para aprender cosas nuevas y ampliar nuestros conocimientos.

 

  • Español para principiantes

  • Español avanzado

  • Ingles como segundo lenguaje

  • Clases de computación

  • Eventos actuales 

  • Clases de conducción segura de AARP

Recreativo

  • Puente

  • Mah Jong

  • Rummikub

  • Dominó

  • Billar

  • Largometrajes

  • Putting Green

  • Viajes multiculturales

SALUD Y BIENESTAR  

Todos los meses hemos presentado oradores de la comunidad médica para discutir importantes asuntos de salud que son de interés para los adultos mayores. 

También ofrecemos:

  • Exámenes de presión arterial

  • Pruebas de glucosa en sangre

  • Exámenes de colesterol

SERIE DE CONFERENCIAS

Expertos en contenido  presentado mensualmente sobre temas importantes como

  • Planificación patrimonial

  • Seguridad Social

  • Beneficios de jubilación

  • Seguro médico del estado

  • Seguro de enfermedad

  • Cuidado a largo plazo